5 Temel Unsurları için bacak
5 Temel Unsurları için bacak
Blog Article
Nazik esneme hareketleri, hareketliliği ve faaliyet aralığını korumanıza ve ağrı ve sızıyı münezzeh tutmanıza yardımcı evet. Doktorunuz veya fizyoterapistiniz, şahsi durumunuza munis esneme hareketleri ve aktiviteler bulmanıza yardımcı olacaktır.
Bozuk bacak sendromu tutkun yorumları Karmakarışık bacak sendromuna yakalanan hastalar genel olarak semptomların şeb vaktinde ortaya çıkıp aymazlık düzenlerini bozduğunu belirtiyor.
Bununla baş başa, bulunan ilacınızı etkilemediğinden veya sizi diğer afiyet problemlerı açısından riske atmadığından sakıncasız tutulmak sinein herhangi bir berkitme almadan önce birinci doktorunuza müşavirız gerekir.
Bunlar güçlü kan basıncı ile karakterize tehlikeli bir tıbbi kalıp olan preeklampsi kısaca hamilelik zehirlenmesinin belirtileri mümkün.
Rahatsız bacak sendromunu sağaltma etmekte kullanılan otlar alelumum diğer hastalıkları terapi buyurmak muhtevain vüruttirilmiş devalardır ve bacaklardaki huzursuzluğu azaltmak sinein kullanılabilirler.
Hamstring yaralanması, hamstring kaslarından biri (uyluğunuzun arkasında kâin üç kas grubu) gerildiğinde veya zorlandığında meydana mevrut kısmi ve tam kas yırtığıdır. Bir hamstring yaralanması tipik olarak uyluğun arkasında doğrusu üst bacağın art kısmında ani ve incitici bir ağrıya niye olabilir.
üste periferik nöropati yahut fıtık kadar durumlar da bu tür dertlara niye olur. Ağrı çoğu kez sert, huzurıcı ya da garpcı bir şekilde hissedilir ve hareketle artabilir. Bu tür balkılar, sinir sistemini etkileyen bir probleminin hizmetareti olabileceği karınin dikkate alınmalı ve bir doktora kellevurulmalıdır.
Burkulma, bir kemiği gayrı bir kemiğe protez bacak ilişkilayan bağ adı verilen doku gerildiğinde yahut yırtıldığında meydana gelir.
Bacak dertsı tedavisi, altta yatan nedene ilişkilı olarak değişir. Iyileştirme seçenekleri iki esas grupta toplanabilir:
Kas gerilmeleri genellikle rahat vecaya sebep olurken, özellikle gerginlik ani veya şiddetli ise, ciddi kramplar evetşanabilir veya sökel keskin bir yırtılma hissi duyabilir. Ağrıya devam olarak, etkilenen kas üzerinde şustalıkme ve morarma da ortaya çıkabilir.
Ilık bir banyo yapın ve arkası sıra kaslarınızı nazikçe gerin. Bacağınızın alt kısmında ağrı ve sızı var ise, ayak parmaklarınızı deprem ettirerek germeye çaldatmaışın.
çoklukla bacaklarda batma ve yanma hissi veya buna emsal olarak tanımlanan benzeşim hislere parestezi denir. Bacaktaki ağrı azca oranda hissedilebilir ya da bacağınıza güçlük veremeyeceğiniz veya yürüyemeyeceğiniz derece zayıflatıcı bir ağrınız da kabil.
Bu perese ferdin gaflet esnasında bacaklarının kıpırdamasına ve muhtemelen şeb boyunca tekmeleme hareketine ne olur.
Iveğen Bacak Ağrısı: Ani başlamış olan ve ekseriyetle kısaltarak süren dertdır. Yaralanma, kas çekmesi yahut DVT gibi nedenlerle oluşabilir.